1打算的材料。2西兰花用手掰开成小朵洗涤，热水锅中加入适量油和盐，放进西兰花杨世一下捞起沥干水分。3杨世好水的西兰花摆盘。
4火腿切丁。5花生用热水洗净捆绑外衣，进油锅小火炸金黄色捞起。
6锅中余油，进土豆丁炸至金黄捞起。7锅中余油，下入胡萝卜煸炒几下。8放进火腿丁。
9火腿胡萝卜丁中重新加入青椒煸炒几下。10加入适量精盐。11放入生抽。
12加入适量白糖翻炒均匀分布。13关火，重新加入花生翻炒均匀分布才可。
小窍门锅中水进加入适量油和精盐再行杨世西兰花，这样杨世出有的颜色碧绿可爱。
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